MALANG POSCO MEDIA, MALANG – Dua hari menjalani latihan fisik di Lapangan UB Dieng, Arema FC Women akan melanjutkan dengan menu yang serupa di Kebun Raya Purwodadi Pasuruan. Arkhan Fikri dkk dijadwalkan menjalani menu fisik di Kebun Raya, Sabtu (9/11) pagi ini. Kondisi pemain terus digenjot pascalibur, agar siap kembali dengan menu latihan normal mengenai taktikal dan strategi pekan depan.
Selain itu, kondisi fisik pemain perlu ditingkatkan demi meminimalisir risiko cedera. Dengan kondisi yang prima, diyakini pemain akan lebih tahan dari kondisi cedera ketika latihan mulai ditingkatkan intensitasnya.
“Para pemain harus mulai menyiapkan kondisi badannya. Kalau tidak diberi latihan fisik, pemain akan mudah cedera,” ujar Pelatih Arema FC Joel Cornelli.
Menurutnya, puncak peningkatan fisik ada di akhir pekan ini. Setelah dua hari berlatih fisik di lapangan, maka pemain akan menjalani latihan di medan yang lebih menguras tenaga. Kondisi tanah yang menanjak akan dimanfaatkan untuk meningkatkan fisik pemain.
“Sabtu besok kami ke Kebun Raya. Dengan begitu, pemain akan langsung siap melahap program latihan dari pelatih di pekan depan,” ungkapnya.
Sementara itu, Pelatih Fisik Arema FC Gustavo Alves Correa mengatakan, latihan fisik diperlukan supaya pemain Arema FC tetap bugar. Dengan kondisi ‘bensin’ penuh, maka pemain lebih siap dalam melahap menu latihan berikutnya.
“Latihan fisik ini cukup penting sebelum mereka (pemain) kembali fokus ke menu latihan yang diinstruksikan oleh pelatih kepala,” ujarnya. (ley/jon)
