MALANG POSCO MEDIA, MALANG – Semangat yang tinggi tetap dirasakan oleh Prof. Dr. Kasuwi Saiban, Ketua Dewan Masjid Indonesia (DMI) Kota Malang yang juga sekaligus Ketua Baznas Kota Malang di usianya kini menginjak 68 tahun. Sebagai orang yang dipercaya untuk menjabat dan mengurusi kegiatan yang bernafas sosial, Kasuwi merasa perlu untuk menjaga kesehatannya dengan yang terbaik. Untuk menjaga kesehatannya, ia mengaku tidak pernah bolos olahraga jalan kaki.
“Biasanya saya jalan kaki itu sehabis subuh. Jalan kakinya cukup 20 menit saja, supaya badan tetap bugar. Ini penting bagi karena saya mengemban amanah untuk mengurusi kegiatan sosial masyarakat,” ungkap Kasuwi.
Kegiatan itu rutin dia lakukan sesuai dengan arahan dan saran dari dokter. Menurut dia, sehabis subuh adalah waktu yang paling pas untuk berolahraga sebagai pemanasan untuk bekerja di hari tersebut. “Yang penting sudah berkeringat, tubuh sudah jadi serasa lebih bugar. Kalau olahraga berat sudah tidak sanggup, jadi sesuai saran dokter sudah cukup jalan kaki,” jelas dia.
Oleh karena rutin olahraga jalan kaki, Kasuwi merasa kesehatannya lebih terjaga. Bahkan, ia mengaku sampai di usianya saat ini, belum ada makanan pantangan baginya. Ia pun termasuk dari yang suka kulineran.
“Alhamdulillah, masih bisa makan apa saja. Seperti kemarin, baru saja kulineran ke Sate Bang Saleh. Memang suka kulineran, bareng istri, keluarga, kalau pas ada waktu luang,” tutup peria kelahiran 1957 ini. (ian/aim)
