spot_img
Friday, September 20, 2024
spot_img

Benahi Mental dan Fisik

Berita Lainnya

Berita Terbaru

MALANG POSCO MEDIA, MALANG – Javier Roca mau timnya segera bangkit. Kekalahan di sentuhan pertamanya menangani Arema FC, ingin diakhiri di laga selanjutnya. Dua pembenahan utama pun disiapkan agar Tim Singo Edan segera mendapatkan hasil maksimal.

Dua hal tersebut adalah mental dan fisik, yang dianggap penting untuk segera dibenahi timnya. “Pertama perbaiki mental, kedua fisik,” tegas Pelatih Arema FC Javier Roca.

Menurutnya, dua hal ini adalah bekal untuk bangkit. Sebab, ia melihat kondisi timnya memang sedang dalam kondisi menurun.

Akan tetapi, bukan hal mudah untuk mewujudkan perbaikan yang dia targetkan. Apalagi, Arema FC dinanti laga ketat dan lawan yang tidak mudah. Persik Kediri dan Persebaya adalah tim yang siap menghadang misi Roca.

“Baik itu lawan Persik, Persebaya, Dewa United atau yang lainnya harus mulai bangkit. Lawan siapapun, karena memang jadwal sudah dirilis dari dulu, ya harus siap angkat kepala,” katanya.

Dia menyampaikan, tidak ada yang mudah dari misi mengangkat mental para pemain. Pasalnya, kondisi tim sedang kompleks di tengah pergantian pelatih. Salah satunya ia melihat selain kelelahan timnya sedang dalam kondisi jenuh.

“Dengan kondisi ini, saya harus ambil percaya diri pemain agar bisa maksimal,” tambahnya. Selain mental, hal yang harus dibenahi adalah fisik. Menurutnya, dalam kondisi in session atau di tengah kompetisi, harus cerdik membenahi fisik.pemain.

“Kalau dalam kondisi ini harus kejar poin, evaluasi secara fisik mereka melalui level permainan. Sekarang latihan mungkin tidak bisa membenahi fisik. Tapi setelah Persik ada waktu,” tambahnya.

Menurut dia, usai lawan Persik bakal ada jeda dua pekan. Waktu tersebut ia akan menyiapkan pembenahan fisik anak asuhmya.

“Setelah Persik ada istirahat dua minggu, mungkin di situ akan memberikan libur pemain 2-3 hari. Baru setelah itu masuk latihan fisik yang spesifik. Bukan asal-asal latihan fisik dua jam,” tandas dia. (ley/bua)

- Advertisement -spot_img

Berita Lainnya

Berita Terbaru

- Advertisement -spot_img
- Advertisement -spot_img