Malang Posco Media, Malang – Cabang olahraga (Cabor) Sambo Kabupaten Malang berpotensi mendulang emas pada Porprov IX Jatim 2025. Potensi itu seiring dengan masih terlibatnya atlet-atlet senior di cabor ini. Terlebih mereka sudah mempersiapkan diri sejak Januari 2025 lalu.
“Porprov sebelumnya kami berhasil meraih tiga medali emas, dua perak dan tiga perunggu. Target kami di Porprov IX ini sama. Yaitu tiga emas,’’ kata Pelatih Sambo Kabupaten Malang Rizal Pahlevy.
Rizal menguraikan, ada 11 atlet Sambo dari Kabupaten Malang yang siap turun di laga Porprov IX Jatim 2025. Saat ini mereka mengikuti training center di pemusatan latihan di Tumpang.
“Mereka disiapkan untuk dua gaya. Yaitu Gaya Spot dan Gaya Combat. Semuanya Insya Allah sudah siap,’’ kata Rizal.
Rizal sendiri menyebutkan, sesuai jadwal para atlet Sambo Kabupaten Malang akan berlaga pada awal Juli 2025 mendatang. Mereka akan bertanding dengan atlet-atlet dari daerah lain, di venue yang ada di Kota Batu.
Disinggung selama TC, Rizal mengatakan saat ini para atlet melakukan latihan intensif pagi dan sore. Pagi para atlet digembleng fisik, sedangkan sore digembleng teknik.
Untuk jadwal latihan fisik dikatakan Rizal dilakukan hari Senin hingga Sabtu. Yaitu dengan jadwal Senin fisik matras, Selasa angkat beban, Rabu lari sejauh 5-7 kilometer, Kamis latihan karet, Jumat dan Sabtu latihan lari pendek.
“Selain latihan teknik, latihan fisik ini juga kami push. Sehingga saat Porprov nanti atlet kami betul-betul siap,’’ ungkap Rizal.
Sementara di sore hari, mulai Senin – Sabtu para atlet berlatih teknik. “Latihan fisik dan teknik ini harus sama-sama jalan. Karena tekniknya bagus tapi fisiknya jelek, maka akan berpengaruh pada performa. Begitu juga sebaliknya,’’ urainya.
Menurutnya, semua atlet sangat tertib dalam mengikuti jadwal latihan. Dia juga mengatakan latihan fisik sebagian dilaksanakan di outdoor.
“Kalau kemarin-kemarin kendalanya hujan ya. Tapi sekarang relatif lancar. Semua atlet dapat berlatih dengan semangat,’’ ujarnya.
Hal inilah yang diyakini Rizal para atlet dapat meraih emas, selain itu beberapa atlet juga sudah memiliki pengalaman dalam mengikuti even. Baik turnament Sambo tingkat daerah, regional maupun nasional.
“Fisik dan teknik sudah kami latih secara all out. Tinggal bertanding saja. Yang kami yakin dapat meraih juara,’’ pungkasnya.(ira/jon)
