MALANG POSCO MEDIA, KOTA BATU – Di tengah kesibukannya sebagai Public Relations (PR) di Jatim Park Group, Audi Firstania tetap meluangkan waktu untuk olahraga berlari. Baginya, lari bukan hanya sekadar olahraga, tetapi juga cara untuk menjaga keseimbangan hidup di tengah aktivitas kerja yang padat.
Sebagai PR di salah satu destinasi wisata terbesar di Jawa Timur, Audi memiliki jadwal kerja yang dinamis. Mulai dari menghadiri event, mengelola komunikasi perusahaan, hingga menangani berbagai proyek freelance. Namun, di sela-sela rutinitasnya, ia tetap konsisten berlari, baik di jalan raya maupun jalur trail yang lebih menantang.
“Kerjaan saya cukup padat, tapi saya selalu berusaha menyisihkan waktu untuk lari. Ini bukan hanya soal kesehatan fisik, tapi juga membantu saya tetap fokus dan segar dalam bekerja,” ujarnya.
Audi memanfaatkan waktu pagi sebelum bekerja untuk melakukan road run sejauh 3-5 km, minimal sekali dalam seminggu. Sementara di akhir pekan, saat tidak ada pekerjaan tambahan, ia mencoba jalur trail run di alam terbuka. Menurutnya, berlari di alam menjadi cara efektif untuk melepas stres dan mengembalikan energi setelah sepekan penuh bekerja.
Sebagai seorang PR, Audi dituntut untuk selalu tampil profesional dan komunikatif. Lari membantunya menjaga stamina dan daya tahan tubuh agar tetap prima. Selain itu, kebiasaan berolahraga juga membuatnya lebih disiplin dalam mengatur waktu, baik untuk pekerjaan maupun kehidupan pribadi.
Tak hanya itu, Audi juga aktif membagikan perjalanan larinya di media sosial. Banyak teman dan pengikutnya yang akhirnya terinspirasi untuk ikut berolahraga setelah melihat aktivitasnya.
Meski tak menargetkan podium, ia menikmati setiap race yang diikuti. Dari Coban Talun hingga Lingkar Panderman, Audi terus menantang dirinya dengan jalur-jalur yang lebih ekstrem. Ke depan, ia ingin mencoba trail run di Lereng Arjuno-Welirang hingga Semeru.
Bagi Audi, berlari bukan sekadar hobi, tetapi bagian dari gaya hidup yang membantunya tetap produktif di dunia kerja. “Lari bikin saya lebih fresh, lebih semangat, dan lebih siap menghadapi kesibukan sehari-hari,” pungkasnya.(rex/lim)
