MALANG POSCO MEDIA, MALANG – Berkecimpung dengan banyak pekerjaan dan kegiatan, tentu saja terkadang bisa mendatangkan stress juga. Bagi Citra, salah satu cara untuk menghilangkan stress adalah melalui gym. Dalam seminggu ia bisa sampai lima kali melakukan gym.
“Kalau gym sebenarnya dari kuliah dulu sudah suka. Tapi makin ke sini makin sadar apa saja manfaat dari gym itu sendiri. Ternyata bagi saya gym ini bermanfaat untuk stress release, setelah sibuk dengan berbagai kegiatan untuk memulihkan tenaga ya gym ini,” ungkapnya.
Di sisi lain, gym baginya juga memberikan manfaat yang banyak, salah satunya membuat badan jauh lebih sehat dan juga lebih berenergi ketiga sedang berkegiatan. Sebagai seorang wanita karir, tentu lebih bersemangat dan bertenaga sangat penting.
“Saya mobilitasnya cukup padat dalam kesehariannya. Kalau tidak ditunjang dengan olahraga ya itu pasti bakal susah, badan lebih sering capek dan sebagainya. Makanya saya selalu sempatkan rutin berolahraga,” terangnya.
Di tengah kesibukannya dalam menjalankan berbagai pekerjaan, Citra tak pernah lupa kodratnya sebagai seorang istri dari suaminya serta ibu dari anaknya. Seorang ibu dari putra yang berusia 16 bulan selalu menyempatkan waktu untuk keluarganya.
“Jangan sampai terlena dengan pekerjaan. Bagaimanapun saya juga ibu rumah tangga. Perhatian kepada suami dan anak juga harus diberikan. Makanya di setiap sabtu dan Minggu menjadi waktu untuk me time bersama keluarga,” paparnya.
Ia telah menyiapkan waktu khusus untuk suami dan juga anaknya. Setiap Sabtu digunakan untuk quality time bersama suami dan Minggu untuk sang anak. Baginya yang terpenting adalah bisa memanajemen waktu dengan baik. (adm/nda)
