MALANG POSCO MEDIA, SOLO – Sehari pascamenjalani laga perdananya di lanjutan kompetisi BRI Liga 1 2022/2023 yang kini digelar dengan sistem bubble, penggawa Arema FC kembali langsung berlatih. Anak asuh Javier Roca ini menjalani latihan ringan di area Lorin Hotel Solo, Kamis (8/12) pagi kemarin.
Mulai pukul 09.00 WIB, Alfarizi dkk berlatih di area lapangan hotel. Tim dibagi dalam dua kelompok. Yakni tim pertama merupakan mereka yang mendapatkan minute play di atas 60 menit saat laga melawan Dewa United, Rabu (7/12). Sedangkan tim kedua adalah pemain cadangan dan mereka yang turun menggantikan barisan starting eleven.
Tim pertama seperti Adilson Maringa, Sergio Silva, Alfarizi, Rizky Dwi Febrianto, Bagas Adi Nugroho, Alfarizi, Jayus Hariono, Renshi Yamaguchi, Evan Dimas Darmono, Dedik Setiawan, Adam Alis Setyano dan Ilham Udin Armaiyn.
Sementara tim kedua seperti Irsyad Maulana, Hanis Sagara Putra, Gian Zola, Arkhan Fikri, Ahmad Figo, Hamzah Titofani, Andik Rendika Rama, Ikhfanul Alam, Hasyim Kipuw, Seiya Da Costa, hingga Kushedya Hari Yudo.
Khusus penjaga gawang Teguh Amirrudin dan Andriyas Fransisco mendapat pimpinan langsung dari Felipe Americo. Kemudian, tim pertama jogging ringan berkeliling lapangan, yang dilanjutkan dengan jacuzzi. Sedangkan tim kedua mendapatkan menu lebih berat untuk menjaga kondisi, yakni dengan melahap menu fisik.
Di akhir latihan, Pelatih Javier Roca menekankan para pemain bahwa mereka harus tetap menjaga kondisi fisik tetap ideal. Dalam kondisi sistem bubble, pemain cadangan pun diminta bisa memiliki kemampuan fisik dan skill istimewa untuk menjaga kekuatan tim.
“Hari latihan untuk menjaga kondisi saja karena kemarin kan habis main. Yang tidak main ada sedikit latihan fisik,” tegas Asisten Pelatih Arema FC Kuncoro.
Kuncoro pun memimpin menu latihan fisik. Di bawah pengawasan Javier Roca, latihan fisik berlangsung kurang lebih 30 menit. (ley/bua)
