Malang Posco Media – Sebelum berangkat menunaikan ibadah haji, penting bagi setiap calon jamaah untuk memastikan bahwa kondisi fisiknya dalam keadaan prima, terutama bagi mereka yang sudah lanjut usia. Berikut adalah beberapa tips untuk menjaga kebugaran tubuh sebelum berangkat ke Tanah Suci.(ntr/mpm)
