MALANG POSCO MEDIA, MALANG – Penggawa Arema FC tidak terkendala tetap menjalani aktivitas latihan selama bulan Ramadan. Bahkan, saat jeda kompetisi hampir dua pekan, anak asuh Widodo Cahyono Putro itu hanya menjalani libur dua hari dan telah aktif dengan agenda latihan. Hanya saja terjadi penyesuaian jadwal yang dilakukan tim pelatih Singo Edan.
Dalam tiga kali latihan terakhir, Alfarizi dkk berlatih mendekati waktu maghrib. Start latihan dimulai pukul 16.00 WIB.
“Ya ada sedikit penyesuaian saja. Tapi juga tidak terlalu jauh dengan jadwal latihan sore hari,” kata Asisten Pelatih Arema FC Kuncoro.
Dengan jadwal latihan terbaru, terhitung hanya berjarak 30 menit atau maksimal satu jam dengan jadwal latihan sore sebelumnya. Bila tidak puasa, latihan sore digelar pukul 15.00 WIB atau pukul 15.30 WIB. Namun, sebelum era Widodo Cahyono Putro, latihan tim kerap digelar pagi hari.
Praktis, dengan jadwal latihan saat ini, yakni pukul 16.00 WIB, puasa para pemain Arema FC tidak terganggu. Pemain tetap bisa menjalani ibadah puasa, juga berlatih secara rutin. Seperti Minggu (17/3) lalu berlatih di pusat kebugaran, lalu Senin (18/3) dan Selasa (19/3) kemarin berlatih normal di lapangan.
Latihan pun selesai sesaat jelang adzan magrib. Sehingga para pemain membatalkan puasa di area latihan.
Menurut pemain Arema FC Dedik Setiawan kondisi puasa tidak mengganggu aktivitas tim. Sebab, para pemain dan pelatih pun tidak hanya tahun ini menjalani latihan di bulan Ramadan.
“Tidak ada kendala karena kami juga bisa menyesuaikan,” beber dia.
Selain mengatur jadwal latihan, diakui Pelatih Widodo Cahyono Putro yang perlu diperhatikan adalah asupan nutrisi dan vitamin para pemain. Sehingga, meskipun seharian berpuasa dan tetap ada aktivitas latihan atau pertandingan, kondisi pemain tidak drop.
Hal ini telah dijalankan tim sejak persiapan laga melawan Persita pekan lalu. Selain itu, tim juga sudah menjalani pertandingan malam hari, di hari ketika para pemain seharian telah berpuasa. (ley/jon)
