Monday, October 13, 2025
spot_img

Kesehatan

Cegah Statis Tubuh, Pemudik Disarankan Istirahat 15-20 Menit Setiap 2-3 Jam Sekali

Malang Posco Media - Ahli gizi dari Persatuan Ahli Gizi Indonesia (PERSAGI) dr. Atmarita MPH menyarankan pemudik untuk istirahat setiap dua sampai tiga jam...

Jalan Tanpa Alas di Luar Ruangan, Dapat Bantu Kurangi Peradangan

Malang Posco Media - Berjalan tanpa alas kaki di luar ruangan biasanya disebut sebagai “grounding” atau “earthing”. Yakni  karena adanya kontak fisik tubuh dengan...

Jaga Kesehatan Mulut, Tetap Minumlah 8 Gelas Air/Hari

Malang Posco Media - Untuk menjaga kesehatan mulut saat berpuasa, dokter  menganjurkan masyarakat untuk tetap minum delapan gelas air putih per hari.  Demikian diungkapkan  ...

7 Tanda-tanda Tubuh Kurang Tidur, Salah Satunya Gangguan Kesehatan Mental

Malang Posco Media - Kekurangan waktu tidur akan menyebabkan tubuh seseorang mengalami beberapa masalah imunitas hingga hilangnya konsentrasi. Dilansir dari Medical Daily, Sabtu (15/3),...

Merawat Kulit Saat Puasa: Tips Ampuh dari Ahli Kecantikan

Malang Posco Media - Dokter spesialis kulit dr. Eddy Karta, SpKK, Ph.D, dari klinik C(E)K Kulit dan Kelamin membagikan cara merawat kulit agar tetap...
- Advertisement -

Tetap Bugar Berolahraga saat Puasa, Berikut Tipsnya! 

Malang Posco Media - Puasa tidak hanya berdampak pada perubahan pola makan seseorang, namun juga perubahan aktivitas seseorang. Biasanya sebagian besar orang yang sedang...

Terpopuler

- Advertisement -