spot_img
Tuesday, June 24, 2025
spot_img

Lifestyle

Psikolog Ingatkan untuk Jaga Kesehatan Mental, Bagaimana Caranya?

Malang Posco Media - Seluruh lapisan masyarakat diingatkan tentang  pentingnya menjaga kesehatan mental (mental health) bagi siklus kehidupan manusia. Bahkan, kesehatan mental dinilai  merupakan...

475 Orang Meninggal dari 62.001 Kasus DBD, Kemenkes Imbau Masyarakat Lakukan PSN 3M Plus

Malang Posco Media - Kementerian Kesehatan mengatakan, per minggu ke 15 tahun 2024, terdapat 475 orang yang meninggal karena demam berdarah dengue (DBD), dan...

Lebaran Usai, Hindari Daging dan Gorengan Agar Kolesterol Terjaga

Malang Posco Media - Kemeriahan Hari Raya Lebaran telah usai. Saatnya  kita mengurangi konsumsi daging dan gorengan  demi menurunkan kadar kolesterol dan terus menjaga...

Cek Kesehatan dan Kelola Stres, Cara Jaga Tubuh Sehat Usai Lebaran

Malang Posco Media-Melakukan cek kesehatan rutin hingga mengelola stres menjadi sejumlah cara yang perlu kita lakukan agar kesehatan dan kebugaran tubuh tetap terjaga usai...

Kian Mendunia, Kopi Indonesia  Pikat Pengunjung Pameran di Amerika

Malang Posco Media-Berbagai jenis kopi Indonesia dengan cita rasa tinggi kini memang semakin mendunia. Termasuk berhasil memikat para pengunjung Specialty Coffee Expo (SCE) yang diselenggarakan di...
- Advertisement -

Usai Libur Panjang, Saatnya Siapkan Ketahanan Fisik Anak Kita

Malang Posco Media - Setelah menjalani libur panjang, saatnya mulai  mempersiapkan ketahanan fisik yang  prima untuk anak-anak kita. Serta tidak kalah pentingnya juga membangun...

Jangan Paksakan Diri, Inilah Kiat Agar Nyaman Selama Perjalanan Arus Balik

Malang Posco Media - Para pengendara yang melakukan perjalanan mudik, perlu memperhatikan berbagai kiat agar aman dan nyaman daridari pakar otomotif sekaligus akademisi Institut...

Konsumsi Ikan Sarden Hingga Teri Cegah 750 Ribu Kematian pada 2050

MALANG POSCO MEDIA - Sebuah penelitian yang diterbitkan dalam jurnal BMJ Global Health mengungkapkan bahwa mengganti konsumsi daging merah dengan ikan umpan seperti sarden,...

Begini Manfaat Power Nap, Tidur Singkat Kaya Manfaat

MALANG POSCO MEDIA - Praktisi Kesehatan Masyarakat dr. Ngabila Salama mengatakan tidur singkat atau yang lebih dikenal dengan power nap dapat membantu menjaga kesehatan...

Eits, Waspadai Penyakit Kronis Kambuh di Minggu Pertama Lebaran

MALANG POSCO MEDIA, JAKARTA- Guru besar Departemen Ilmu Penyakit Dalam Fakultas Kedokteran Universitas Indonesia RS Cipto Mangunkusumo Prof. Dr. dr. Ari Fahrial Syam mengingatkan...
- Advertisement -

Cegah Statis Tubuh, Pemudik Disarankan Istirahat 15-20 Menit Setiap 2-3 Jam Sekali

Malang Posco Media - Ahli gizi dari Persatuan Ahli Gizi Indonesia (PERSAGI) dr. Atmarita MPH menyarankan pemudik untuk istirahat setiap dua sampai tiga jam...

Jangan Sepelekan, Inilah Tips Jika Kaki Bengkak Saat Perjalanan Panjang

Malang Posco Media - Pembengkakan kaki dapat terjadi pada orang yang dalam perjalanan jauh, karena sirkulasi darah yang terganggu akibat duduk terlalu lama. Patut diketahui,...

Bersiap untuk Mudik?, Inilah Saran Dokter agar Fisik Tetap Prima

Malang Posco Media - Tradisi mudik Lebaran memang selalu menjadi momen yang dinanti oleh masyarakat Indonesia. Sebab dapat berkumpul bersama keluarga merayakan hari Kemenangan...

Jangan Cemas, Obati Radang Gusi Bisa Dilakukan di Rumah

Malang Posco Media - Gusi yang sakit sering kali bisa menjadi tanda masalah kesehatan mulut seperti penyakit gusi karena kurangnya kebersihan mulut. Di lain...

Ketahuilah, Tak Semua Karbohidrat Dukung Kesehatan Otak Anda

Malang Posco Media -  Menjaga kesehatan otak agar  prima sama pentingnya dengan menjaga kebugaran fisik untuk mencegah kepikunan. Namun seringkali beredar informasi bahwa karbohidrat...
- Advertisement -

Kenali Tanda Anak Terkena Gangguan Austisme dan Bagaimana Gejalanya?

Malang Posco Media - Bertepatan dengan Hari Peduli Autisme Sedunia yang jatuh pada tanggal 2 April, masyarakat  diharapkan untuk lebih peduli dan mengenali apa...

Beraktifitas Fisik Tiga Jam Sehari, Penting untuk Tumbuh Kembang Anak

Malang Posco Media - Anak yang melakukan aktivitas fisik kurang lebih selama tiga jam sehari dapat berdampak positif pada stimulasi tumbuh kembangnya.  Demikian diungkapkan...

YouTube Music Tingkatkan Layanan, Kini Bisa Dengar Musik di Desktop

Malang Posco Media - Layanan streaming musik milik Google, YouTube Music, terus meningkatkan berbagai fasilitas dan pelayanannya. Termasuk dapat mendengarkan musik pada aplikasi untuk...

Mau Mudik Aman dan Nyaman? Berikut Kiat Merencanakan Perjalanan Pulang Kampung

Malang Posco Media - Para pemudik disarankan untuk merencanakan perjalanan mudik dengan baik agar bisa berkendara secara aman dan nyaman menuju ke kampung halaman...

Simak Tips Makan Enak Tanpa Muncul Masalah Saat Lebaran

Malang Posco Media - Tetap bisa makan enak saat hari Lebaran mendatang tanpa menimbulkan rasa tidak nyaman di pencernaan tentu diinginkan semua orang. Untuk...
- Advertisement -

Hasil Studi Terbaru, Migrain Punya Kaitan Signifikan dengan Risiko Stroke

Malang Posco Media - Hasil studi terbaru yang diterbitkan dalam jurnal Circulation: Cardiovascular Quality and Outcomes menunjukkan bahwa migrain mempunyai kaitan signifikan dengan risiko...

Awas! Penggunaan Minyak Goreng Ulang Picu Kerusakan Saraf

Malang Posco Media - Para peneliti mendapati penggunaan minyak goreng secara ulang dapat memicu kerusakan saraf di otak. Menurut hasil studi pada tikus yang...

Kebersihan Mulut Tetap Terjaga Selama Puasa, Berikut ini Kiatnya

Malang Posco Media - Praktisi Kesehatan Masyarakat dr. Ngabila Salama, MKM, membagikan sejumlah kiat kepada masyarakat agar kebersihan dan kesehatan mulut tetap terjaga selama...

Lakukan Tujuh Gerakan Peregangan, Inilah Tips Otot Tidak Kaku Saat Perjalanan Mudik

Malang Posco Media - Inilah tipis bagi masyarakat yang mengikuti kegiatan mudik tahun ini. Yaitu, melakukan peregangan beberapa waktu sekali agar tidak mengalami kaku...

Jalan Tanpa Alas di Luar Ruangan, Dapat Bantu Kurangi Peradangan

Malang Posco Media - Berjalan tanpa alas kaki di luar ruangan biasanya disebut sebagai “grounding” atau “earthing”. Yakni  karena adanya kontak fisik tubuh dengan...
- Advertisement -

Jurnalis dan Blogger Malang Jajal Kelincahan Stylo 160 dalam Stylo Fashion Urban City Rolling

Malang Posco Media, Malang - Honda Stylo 160 semakin mendapat tempat di hati masyarakat Indonesia. Jumat (22/3) giliran media dan blogger di Malang dan...

Cobalah, Berjalan Kaki 11 Menit Bisa Kurangi Risiko Penyakit Mematikan

Malang Posco Media - Satu dari sepuluh kematian dini dapat dicegah jika setiap orang melakukan aktivitas fisik intensitas sedang seperti jalan cepat selama 11...

Ketahuilah, Camilan Malam Termasuk Buah Diperlukan di Kala Puasa

Malang Posco Media - Makan camilan pada malam hari diperlukan untuk memenuhi kebutuhan gizi dalam sehari di kala berpuasa. Buah-buahan, kacang-kacangan, atau susu dalam...

Jaga Kesehatan Mulut, Tetap Minumlah 8 Gelas Air/Hari

Malang Posco Media - Untuk menjaga kesehatan mulut saat berpuasa, dokter  menganjurkan masyarakat untuk tetap minum delapan gelas air putih per hari.  Demikian diungkapkan  ...

Rasakan Manfaat Konsumsi Paprika, Bantu Cegah Kerusakan Sel Tubuh

Malang Posco Media - Paprika  selama ini kita kenal  merupakan sayuran cerah dan populer yang tersedia dalam berbagai warna termasuk merah, oranye, kuning, dan...
- Advertisement -

7 Tanda-tanda Tubuh Kurang Tidur, Salah Satunya Gangguan Kesehatan Mental

Malang Posco Media - Kekurangan waktu tidur akan menyebabkan tubuh seseorang mengalami beberapa masalah imunitas hingga hilangnya konsentrasi. Dilansir dari Medical Daily, Sabtu (15/3),...

Dr. Pringgodigdo : Penderita Sakit Ginjal Tahap Lanjut Boleh Tak Berpuasa

Malang Posco Media - Penderita sakit ginjal pada tahap lanjut dianjurkan tidak berpuasa karena bisa menyebabkan penurunan fungsi ginjal yang lebih cepat. Demikian ditegaskan...

Merawat Kulit Saat Puasa: Tips Ampuh dari Ahli Kecantikan

Malang Posco Media - Dokter spesialis kulit dr. Eddy Karta, SpKK, Ph.D, dari klinik C(E)K Kulit dan Kelamin membagikan cara merawat kulit agar tetap...

Jangan Sepelekan, Tidur Setelah Sahur Picu Asam Lambung Naik

Malang Posco Media - Kebiasaan  tidur setelah menyantap makan sahur sebenarnya dapat menyebabkan asam lambung naik. Bahkan  bisa memicu terjadinya penyakit GERD atau maag. Demikian...

Segera Periksakan, Anak dengan Mata Malas Berisiko Alami Hipertensi

Malang Posco Media - Anak-anak yang memiliki kondisi mata malas (Amblyopia) dapat berisiko lebih tinggi mengalami penyakit seperti hipertensi, serangan jantung, sindorm metabolik hingga...
- Advertisement -

Terpopuler

- Advertisement -