MALANG POSCO MEDIA, MALANG – Penggawa Arema FC digembleng untuk meningkatkan kondisi dari berbagai aspek. Termasuk kebugaran pemain, yang di-maintenance melalui latihan di gym. Dalam sepekan ini sejak Widodo Cahyono Putro menjadi head coach, sudah dua kali Dendi Santoso dkk berlatih di pusat kebugaran.
Tidak hanya berlatih di pusat kebugaran atau gym, Jumat (16/2) kemarin penggawa Arema FC juga berlatih di Lapangan ARG Lawang. Pagi hari di gym, sore harinya di lapangan.
Menurut Widodo Cahyono Putro ini adalah bagian program tim pelatih meningkatkan intensitas latihan pemain.
“Jadi kami juga perlu persiapan sebelum kembali berkompetisi. Tentunya kesiapan bukan hanya dari segi taktikal saja, tapi mentality dan kebugaran pemain juga,” tuturnya.
Menurut dia, meningkatkan kondisi pemain tidak hanya pada latihan fisik, yang juga sudah dilakukan pada akhir pekan lalu. Sedangkan peningkatan pemahaman taktikal telah di-drill di lapangan dalam 3-4 kali latihan bersama WCP.
“Karena kita gak mungkin juga terus meningkatkan sampai fisik 100 dengan kondisi persiapan yang hanya satu minggu. Jadi ini (latihan di gym) untuk maintenance,” jelasnya.
Widodo menegaskan, para pemain sejatinya pasti menjaga kebugaran mereka. Akan tetapi, tim pelatih melalui program yang diberikan berusaha memantau dan maintenance.
“Mereka juga kan sudah dewasa, istilahnya sudah sebagai pemain profesional pasti massa otot mereka sudah terbentuk, jadi tinggal maintenance saja,” tambahnya.
Menurutnya, latihan dengan intensitas tinggi ini hanya berlaku di pekan ini. Pasalnya, setelah ini Arema FC sudah bersiap kembali berkompetisi. Menggelar dua kali latihan, bahkan beberapa dengan durasi dan load lebih berat dilakukan karena Widodo sebagai pelatih anyar mencoba melihat secara keseluruhan kemampuan anak asuhnya sekaligus untuk meningkatkan kondisinya di jeda kompetisi.
“Minggu depan kan sudah mulai, ini (kemarin) terakhir mungkin latihan dua kali,” pungkas dia. (ley)
