Wednesday, February 19, 2025

Tekuni Muay Thai

Berita Lainnya

Berita Terbaru

MALANG POSCO MEDIA, MALANG – Disibukan dengan pekerjaan yang tiada habisnya, tentu saja tubuh juga membutuhkan asupan lebih agar bisa lebih fresh dan fokus dalam bekerja. Itu juga yang dilakukan oleh  Fiona Rose Firta, Assistant Public Relation Manager The Alana Hotel Malang.

Salah satu olahraga yang sedang ia tekuni adalah Muay Thai dan Tenis, disamping gym yang rutin ia lakukan. Baginya olahraga menjadi tempat untuk me-reset berbagai kepenatan saat bekerja.

-Advertisement- Pengumuman

“Karena sudah capek bekerja, jadi olahraga ini jadi obatnya. Buat release stress dan berbagai tekanan lainnya. Sehingga setelah olahraga badan jauh lebih fresh dan tidur juga lebih nyenyak,” terangnya.

Ia sendiri mulai menekuni olahraga Muay Thai sejak dua bulan yang lalu. Salah satu alasannya disamping untuk menjaga agar tubuh tetap sehat dan ideal, juga sekaligus untuk membekali diri dengan melalui penjagaan seni bela diri.

“Namanya juga kerja di hotel, pasti ada saja hal-hal yang kurang mengenakan. Jadi memang disamping agar tubuh tetap sehat dan ideal, ikut Muay Thai ini motivasinya untuk perlindungan diri. Agar siap ketika terjadi hal-hal yang tidak diinginkan,” jelasnya.

Biasanya ia melakukan olahraga tersebut satu hingga dua kali dalam seminggu. Salah satu manfaat yang dirasakan adalah fokus meningkat, lebih fresh saat bangun tidur dan badan juga terasa jauh lebih segar.

“Dengan badan yang sehat pasti akan menunjang dalam pekerjaan. Jadi lebih santai, fokus juga terjaga. Semuanya dapat berjalan dengan lancar. Apalagi sebagai Public Relation yang dituntut untuk bisa aktif bertemu banyak orang. Olahraga ini sangat membantu,” imbuhnya.

Disamping olahraga, sebagai seorang PR ia juga rajin untuk meng-upgrade diri. Sebagai garda terdepan yang menjadi jembatan antara perusahaan dengan konsumen, Ia di tuntut untuk bisa selangkah lebih maju.

“Karena kerjaannya di Public Relation, otomatis harus bisa jadi orang yang paling update dengan berbagai info terkini. Ini juga yang menjadikan saya seperti sekarang ini. Bisa bergaul dan berkenalan dengan banyak orang,” tandasnya. (adm/aim)

Berita Lainnya

Berita Terbaru

- Advertisement -spot_img
- Advertisement -spot_img