MALANG POSCO MEDIA, BALI – Arema FC langsung menggelar latihan begitu tiba di Bali, Senin (22/4) kemarin. Hanya sekitar dua jam setelah sampai di hotel tempat tim menginap di Kawasan Kuta Badung, anak asuh Widodo Cahyono Putro ini berlatih di Gelora Samudra Kuta. Recovery bagi pemain yang turun dalam laga melawan Borneo FC, taktikal game dan fisik bagi mereka yang menit bermainnya di bawah 60 menit.
Tim Arema FC bertolak meninggalkan Balikpapan Senin pagi pukul 08.00 WIB. Muhammad Rafli dkk menjalani penerbangan dari Bandara Sultan Aji Muhammad Sulaiman di Sepinggan Balikpapan pukul 11.00 WITA. Sekitar pukul 1 siang, rombongan tim telah tiba di Bali.
“Tadi langsung latihan pukul 16.30,” kata Team Official Arema FC Syeh Alfin.
Recovery training diberikan pada pemain yang berada di starting eleven dan tampil lebih dari 60 menit. Sedangkan menu lebih berat diberikan pada pemain yang masih minim menit bermain dan berada di bangku cadangan.
Recovery dibutuhkan pemain setelah menjalani pertandingan berat melawan Borneo FC. Selain itu, tak sampai 12 jam, pemain mesti melakoni perjalanan ke Bali.
Para pemain pun diharapkan bisa tetap dalam kondisi ideal untuk menghadapi laga berikutnya. Baik secara fisik dengan jeda pertandingan yang singkat, juga secara mental maupun motivasi.
Tim pelatih dipastikan mengatur menu dan periodesasi latihan agar pemain tidak kelelahan. Kemudian, asupan vitamin, nutrisi dan makanan para pemain pun diperhitungkan sejak jauh hari.
“Kami sekarang sudah harus fokus untuk pertandingan berikutnya,” kata Pelatih Arema FC Widodo Cahyono Putro. (ley/jon)
