MALANG POSCO MEDIA- Rutin olahraga menjadi kunci Heru Yulianto agar bisa fokus di lingkungan kerja. Menurutnya dengan menerapkan hidup sehat tidak hanya berimbas pada meningkatnya produktifitas kerja. Tapi juga fokus dalam menjalankan pekerjaan.
“Bagi saya untuk bisa bekerja dengan fokus harus menerapkan hidup sehat. Hidup sehat yang murah dan mudah adalah rutin olahraga. Dengan hidup sehat secara tidak langsung akan membuat aktifitas sehari-hari seperti kerja lebih fokus dan produktif,” ujar Heru kepada Malang Posco Media.
Dalam menjalani aktifitas sehari-hari, diungkap Heru bahwa dirinya akan menyempatkan untuk berolahraga. Beberapa olahraga yang murah dan mudah seperti gowes dan bulu tangkis.
“Lewat rutin olahraga juga kita tidak hanya dapatkan manfaatnya untuk kesehatan. Namun juga saya manfaatkan waktu tersebut untuk bercengkrama dan silahturahmi dengan rekan atau saudara yang memiliki hobi sama,” bebernya.
Jadi, lanjut dia, dengan kesibukan kerja yang tak mengenal waktu dengan tanggung jawab sebagai Kepala Dinas, Heru memastikan tidak ada kata sibuk untuk bersilahturahmi. Sehingga waktu olahraga bisa digunakan untuk bercengkrama bersama teman, keluarga hingga mendapatkan teman baru. (eri/mar)
